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具有“高冲突人格”的人有趣之处在于
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! R; f- `, |' N, e& Q我们可以给他们归纳出四个关键特征
) D" E5 _( q" R o3 @! `& f! Q* G8 e, d: D9 |' I
首先 或许也是最令人震惊的一点是2 W3 l; Q+ q: Z( ?7 N% C% G) V3 i2 w9 P
1 R% P6 P4 c$ }5 z$ q
他们会把一切责任推到别人身上
, r1 F# Q2 T8 K1 I4 f
2 g$ ~6 _0 m" w0 `8 M$ L+ w就像这样的说辞 “一切都是你的错” `. a' [9 |( R+ T1 z
! F- v+ ^! ?# k* K" H0 o( h6 O
你或许遇到过这样的人
' }) t |- W6 ~, T8 d- D" e, p3 o7 l: G4 v$ E3 w& g' q
“我一点错都没有”
+ O5 [8 A- G( J" R& [
7 i0 O2 H: x+ w# U0 ~+ o! \ K“完全与我无关”
8 D6 s8 ^* K5 w' J, l
* K3 V1 P$ Z7 a F+ K; R; J“我一丁点儿错都没有”
. e7 a: w) W+ ^* n5 R; y* {% @7 N0 R% x5 i: B' `8 n$ [
“高冲突人格”的人就会这样说
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他们会说“你难道不明白吗？全是你的错”
/ k; I$ n9 g B' f+ Z' I$ t5 R/ G- _0 P5 n' V# \& a
第二个特征是“非黑即白的思想”; L7 g9 t4 ?! C7 o% J7 }, d9 s
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“当然都是你的错了 就该我说了算”- L3 l1 Y& K ]2 v
( C m F' t/ v2 w
他们看待问题的方式是& L `7 }: J0 f0 A
4 Y: Q/ }" B; n% y2 L* f6 S
“一个人要么彻底是好人 要么彻底是坏人”# J/ Y) X! D/ r7 V& L! D5 ?
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所以说 这种人持有非黑即白的态度/ ~1 J& x2 t9 r# P' j! L; |6 l$ H
& Z% Y. B* }8 x5 u @0 W第三点也很普遍 但不是一定出现! \* M" }6 g; n5 O3 b |
# Y, S/ N1 ?* E. D0 ]0 S l就是不加控制的情绪. a) Z1 _7 _# P8 k! O! L3 A
, O5 Y% m* U, f% o& n
你或许见过这样的场景6 I2 E M1 v+ Y8 d5 P" Q3 O$ o
1 D3 j, M4 L: a1 [0 |
有的人突然开始大吼 或者突然大哭
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7 P) X: S- `# l# Z A- r或是怒气冲冲夺门而出
4 f0 v) A8 l* D! p
2 q7 x' |, P: A# f$ z! @这是我们看见的表象行为& j! q @4 t! a8 l6 ~0 r
7 j6 v' d+ ?7 }# m
但行为背后是不加控制的情绪
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! z4 V9 V! F, c: }. C. [第四点是“极端的行为”
' w5 O: L- g+ P; g1 B
0 Y S8 N* _6 s2 @0 A( v: l7 ~# `* `, ~在《五种人格》书里提到过“90%原则”) S' i' N" f+ I F) j) e
' c0 N) ~6 i" h1 E“高冲突人格”的人做的事是90%的人不会做的6 h3 Q2 R6 Z, P/ v( C) [& C5 s' N
$ o2 Q/ B* g6 F+ W* t; a
所以 如果看到了一些令你感到震惊的行为
8 v6 s$ g7 Y- Y- \
% K3 k' O" A" V即便这些人找了些借口: s% A7 {: V9 J; c4 T5 `; L
9 C/ ]4 T* p" P% c6 f那些行为通常都只是冰山一角' B( h N5 d) c( b: ~" g
" U$ P: y1 |( @( K( ^7 T隐藏在冰山下的就是：
K, M( I3 W; e- n0 w. X/ R( t( h) Z# Z; d8 j c J
1、指责别人的想法；' G7 _5 o+ t" _$ B/ p/ {, H
2 O4 f- [8 a% |% d! ]+ n- w2、非黑即白的思想；
, ^1 L4 v0 i$ j& V) L6 E
# V* V6 P5 Y" J' w: V- g3 o3、不加控制的情绪；1 q/ f. S: [ |; t
/ i( H! H9 h. @4 t9 R: E4、还有极端的行为。/ ^- l; b1 K; E, S# C3 T+ ?
# G9 [( |4 f# ^
以上就是“高冲突人格”的人具有的特征
' N; D; h4 P4 j1 e* U
, c3 ]& S5 u$ j2 t) V0 s这些是“高冲突人格”的人所具备的特征0 y! u" s/ \, A
5 N, M* [) h$ S! Z但是提醒你一下 别告诉这些人你的看法/ [6 {- C, B7 u& |) ?
6 i; |6 [, z7 S' u. t" p他们会冲你发泄怒火的( b2 M2 U0 f7 U
7 q2 E- y3 E$ J7 h# u这些人很难搞的一个原因是& D5 {1 M% c( M. f/ L, s! |* ?6 v
* Q) J5 c/ ^6 g$ P# {; Q
他们有个“指责对象”' ?$ A+ X- g1 b3 B- _/ J# Q, }' ]
, m* ~2 t( n/ @; C, e2 q
如果你是那个被指责的对象
, {2 ^ m' h* c0 C: v6 `) O5 h7 i, ]
你的人生会被这种人毁掉
! |, |# q/ Z. w
8 A2 ?5 V. T8 m2 {: z这就是大家值得注意的地方& A# V$ d! {" T& K- c
( X5 N6 m, d! ?* e) M. W) ~1 r
那么谈到“被指责的对象” ~- \, n) I% w& d. s
% b y0 J9 ^% r9 ~五种“高冲突人格”中每一类型的人3 V# U) Y: o ?0 W+ q5 Q
) b8 b5 N' k! L2 M
都倾向于把问题归结到一个人身上; q! N" ~& P, @" V
u# Q/ K' @( ^& Q9 }; F4 P这个人可能会随时间发生改变& H& Y1 F0 Q" E5 c. j1 `+ R* _
" M% a0 [3 b6 S6 f# X
但他们总会把一个人视作所有问题的根源; j% W9 v) x Z+ k. S8 [
! B& K2 q2 I, \3 X4 ]- {9 U
所以他们会想控制这个人
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+ N2 T3 {7 i( D1 o, Q; c. b3 ]1 j/ P或者消灭他 毁掉 羞辱他
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0 X' e3 E5 l) c: Y; o1 A5 b" n. f所有这些问题都归结在同一个人上
* B( Y5 Q% t/ ^" e) z
, m5 u6 d# F: r( C1 e! v* |所有他们人生中遇到的问题+ M& _: g$ z8 b; r: `& h8 X
" u- c f+ X7 A* l9 H8 z- W" a
都会被情绪化地推给同一个人
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你一定不会想成为这个人的
3 i( [( F: [/ C" d( V; P1 L; g9 C; F: ^9 s& t
怎么避免成为“被指责的对象”呢？; \% T* n- C0 A* |& n* Q" q- g
b8 O( L7 L8 g, O y) d首先 如果你在一个人身上发现了值得警惕的行为
1 k; w+ f1 o1 V
$ y; T5 y; I/ c0 _就离这样的人远点
9 B! E3 E) V, U
. Y/ T" y. x# N; |你可能是他的朋友
) E4 P3 Z; h) q( f: b" [8 a" a# a3 F( @% b
但别成为最亲近的朋友
' Y4 N$ }8 c: D' { K
% x4 ?$ H/ G1 t6 O你可能是他的同事
: X+ F( w. H6 C- {2 q) i* n2 M8 K. I7 U
但别成为最亲近的同事
) [! E+ ]- @' f; r4 e
2 W. e5 Z h- _3 u3 x$ e1 a) q* n因为通常来说 最接近他们的人
0 ^& b. \) S8 j0 G5 j' |! p2 K' N* I' U7 `( R% u
会最容易被视为“指责对象”
0 X- @) K. q6 Z* Y) f& s8 u
p' q7 i. } c' L9 c但被指责的对象可能是任何人( L: _; H9 Z9 \+ W8 p/ _5 X
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他们只是倾向于选择亲近的人和有权威的人
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# t3 P% x$ j0 q1 {0 m“指责对象”可能是男友 女友 丈夫 妻子5 z8 {- c, L& |7 Z7 w, v; ]
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父母 孩子 同事 住得近的邻居
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也可能是警察. V2 I2 w! ^# R: @
0 K" k3 J* e$ z: q7 Y可以是政府机构或政府官员
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也可以是上司 或者是公司老板
% `7 ^+ T% B5 K0 L6 t" v8 \ M- v# J, ]+ b0 Q$ T" s
他们倾向于把亲密的人% @+ ~* I3 p; u% }9 y j
; n- K5 F* k+ z9 I1 W1 D$ s" ]
和/或有权威的人当作“指责对象”$ m: Z y( ?2 E9 V. `$ }! g2 `: t& q
w$ v; u! [9 _3 S8 X. i1 ]6 D
那么避免成为被指责的对象的方式就是
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离他们远点
% v7 K: T0 L% u s
4 _/ l0 {6 K* D' g1 |1 n还有就是别和他们起冲突7 z' }) |6 n0 \
* \8 l/ |: n* o9 K他们经常会挑起矛盾! n( _; J: d. [, T$ k- b
7 C& J. R' q: v6 E4 `/ x. U
比如说些冒犯人的话( Z5 j; w9 u1 r
0 T- w q5 d7 R5 C2 r3 y
你可能想说服他们 他们的想法是错的1 k6 I3 x0 ?; J
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而这就引出我所说“别管这破事”$ q1 A) v+ {' L1 ~
* m# m: W: X" @, w9 O; L
你就不要理会这些事了
5 d7 f0 J! z- Z( R+ H: X' c
% A& [6 M& M9 ?* R& P1 e" v( c你没办法让他们改变想法的
7 \9 X/ v( N5 d$ j
) Y" [; f3 K. w如果他们是那种难搞的人
% x. m5 p5 v1 I0 \- ~/ \) y, L
具有“高冲突人格”的人
/ ?4 T* U1 b% Q5 P3 f- R1 e
% ]9 }7 R- `9 B7 d7 r: N他们就是这样的人
: ^3 K) }3 C* r8 y2 q' @' K o
; \4 V l% \( J+ i你在他们眼里可能根本不存在+ a: E/ w% v' q
+ p, r( O6 c4 ~. I( D; [( @就算你和他们争论 他们也不会有所改变
$ j3 y+ M0 u6 e$ Q! [* F( L2 ]5 U1 R# Y/ k3 Z# Q/ I3 e
所以别让自己陷入麻烦
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一旦你试图挑战他们
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他们往往就会开始针对你了/ P! L, a9 N, Y# g0 C. j2 X! t
- y4 e/ v! P- _# m
在他们“非黑即白”的世界里
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4 z1 x! T' I5 \# G2 m! n2 C你就是彻底的坏人
( s3 K4 J9 G( V! k6 a- n$ k
5 Q, W$ e; |& g! l1 A- N你一定不想陷入这样纠结的关系里 {# f$ M3 Y$ Q8 B" h! A9 E+ \, Z
2 I" H+ I7 i; m- c
所以如果你陷入了这样的私人关系 家庭关系
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Z U6 p) {# X- g邻里关系 工作关系之类的% _" L1 N( ~5 D% N5 o G/ M
& ~2 m3 H0 Z1 R6 ^6 ^0 j( |
你可以和这种人产生一定的关系) f5 h; u& @- r; ~& A4 f
w: O2 s4 K, ^% P+ B: U' r8 K5 E' I但一定要保持距离
8 L# ~3 A) K7 A) o
. U- Q! [0 ~1 z4 ?1 O4 Y而且不要和他们起冲突
! g: h- K' O# _+ F: v9 O Q& N" d" q
2 h: C m8 f2 t. S# v) W$ y不要和这种人说“你是高冲突人格”# q7 `" {/ S1 B& e: v& d5 G
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别和他们争论 或试图改变他们的想法
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别试图让他们反省自己
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9 D- R- S/ D' c T: F/ ~& A你可以就这样说“哦 好吧 有意思
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( a1 j8 }3 X; Y我还有事 先走一步哈”+ ]3 @1 N$ B" w9 D( N( {+ {0 z8 D2 a
$ {8 k. j' _- N# k- V! G8 |你就说些类似这样的话吧7 p6 G; U- L$ U$ R: m
; c1 {- o$ v, j2 Z4 B# A修己思维，知己
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7 p2 u5 n$ N3 ^& I4 h% s! N4 Y) {. m" o
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