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2016年，职场的同学们在北京市怀柔青龙峡进行拓展活动

2011年，同学们在北京森林公园，进行辩论学习

大家好，我是曹可乐。 2009年的时候，我在北京做销售工作。第一次报名参加单位的演讲比赛活动。当时我把一千七百多字的演讲稿背得滚瓜烂熟。可到了台上，看到台下的领导和黑压压的同事，瞬间就头脑空白，尴尬得不知道说什么好。幸好在同事鼓励的掌声中，结结巴巴地把演讲稿背诵完。 我就想，为什么公众演讲会让人感到害怕 ...